5 Camilan Rendah Kalori di Indomaret yang Cocok untuk DietKumparan | 2025-02-19 11:23:42
Camilan rendah kalori di Indomaret bisa menjadi solusi bagi mereka yang ingin menjaga berat badan. Memilih camilan yang tepat sangat penting agar tidak mengganggu program diet.
Dengan berbagai pilihan camilan sehat yang tersedia, Anda tidak perlu khawatir tentang asupan kalori berlebih. Camilan berfungsi untuk mengganjal perut sambil menunggu waktu makan, sehingga tidak ada salahnya untuk mengonsumsinya dengan porsi yang tepat.
Rekomendasi Camilan Rendah Kalori di Indomaret untuk Diet
Perbesar
Ilustrasi Camilan Rendah Kalori di Indomaret. Sumber: Pexels/EllaOlsson
Menurut buku Smart Eating: 1000 Jurus Makan Pintar dan Hidup Bugar karya Dr Samuel Oetoro, MS, Sp, GK, Erwin Parengkuan, dan Jana Parengkuan (2013), camilan sehat bisa meningkatkan energi sekaligus menyediakan nutrisi dan mencegah kelaparan.
Adapun camilan rendah kalori di Indomaret yang bisa dicoba:
1. Roma Sari Gandum
Perbesar
Roma Sari Gandum. Sumber: klikindomaret.com
Biskuit renyah yang terbuat dari gandum pilihan dan susu berkualitas. Aman bagi yang sedang menjalani diet tetapi ingin menikmati makanan ringan. Kandungan gizi per 19,5 gram adalah 100 kalori, 2 gram protein, dan 13 gram karbohidrat total. Harga Rp9.900.
2. SOYJOY
Perbesar
SOYJOY. Sumber: klikindomaret.com
Camilan sehat berbahan tepung kedelai utuh yang kaya protein, serat, serta vitamin A, B1, B2, B6, E, asam folat, dan magnesium. Tersedia dalam berbagai rasa yang bisa disesuaikan dengan selera. Nilai gizi per 30 gram mengandung 160 kalori, 6 mcg vitamin A, 10 mg vitamin E, 5 gram protein, dan 10 mg magnesium. Harga Rp10.000.
3. Fitbar
Perbesar
Fitbar. Sumber: klikindomaret.com
Terbuat dari Oat, Quinoa, dan Whole Wheat yang bebas dari lemak trans serta kolesterol jahat. Cocok dikonsumsi setelah berolahraga atau sebagai camilan di tengah kegiatan. Nilai gizi per 20 gram adalah 90 kalori, 3 gram protein, dan 14 gram karbohidrat total. Harga Rp5.600.
4. Tae Kae Noi Crispy Seaweed
Perbesar
Tae Kae Noi Crispy Seaweed. Sumber: klikindomaret.com
Camilan krispi yang terbuat dari rumput laut berkualitas tinggi, diproses secara higienis menggunakan teknologi modern. Rasanya yang gurih dan renyah membuatnya menjadi pilihan camilan yang nikmat saat diet. Kandungan gizi per 15 gram adalah 70 kalori dan 3 gram protein. Harga Rp18.500.
Yoghurt Yunani yang terbuat dari susu segar yang difermentasi dengan bakteri asam laktat, disajikan dengan topping buah stroberi segar. Mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan dan tinggi protein. Nilai gizi per 100 gram mengandung 180 kalori dan 5 gram protein. Harga Rp26.500.
Itulah rekomendasi camilan rendah kalori di Indomaret yang bisa dicoba. Menjaga pola makan selama diet tidak berarti harus menghindari camilan. Pilih camilan sehat yang rendah kalori agar tetap bisa menemani waktu santai. (ALF)
Baca juga: 5 Keju Mozarella di Indomaret beserta Harganya
Baca Lebih Lanjut
5 Merek Susu Almond di Indomaret yang Harganya Terjangkau
Info Produk
Daftar Diet yang Disebut Cocok Berdasarkan Golongan Darah, Penasaran?
Detik
PROMO Indomaret Skincare Hingga 19 Februari 2025, 5 Opsi Sabun Cuci Muka Pria Cocok Kulit Berminyak
Nia Kurniawan
5 Rekomendasi Minyak Kemiri di Indomaret untuk Menyehatkan Rambut
Info Produk
Resep Bolu Kukus Cokelat untuk Camilan dan Acara Hajatan
Array A Argus
5 Rekomendasi Teh Lokal yang Cocok untuk Dinikmati di Rumah
Seputar Hobi
Harga SilverQueen di Indomaret untuk Hadiah Valentine
Info Produk
Pakar Nutrisi Spill Trik Sederhana yang Bisa Bikin Berat Badan Turun dalam 3 Bulan
Detik
Kripik Pisang Dion & Nio, Camilan Khas Minahasa yang Gurih dan Renyah
Alpen Martinus
5 Rekomendasi Teh Tubruk yang Wangi, Cocok untuk Buka Puasa